商品説明
IEインスティテュート Wii発売日：2010年12月23日 ＜b＞44歳二児の母。10年間ずっとリバウンドなし。むしろ年々若返ってキレイになっている。＜/b＞＜br＞＜br＞＜br＞70キロ超のオバサン体型から変身した自分の経験をもとに考案。提唱するのは、“一生太らないカラダになる”ためのダイエット。ダイエットに何度も失敗し、その場限りのダイエットは、もうたくさん！という女性にこそ実践していただきたいダイエットです。＜br＞＜div style="width:603px; height:225px;"＞＜IMG SRC="http://image.books.rakuten.co.jp/books/img/booking/naka/_h475_4582107391824m.jpg" Align="Right"＞＜br＞＜br＞＜font size="+2"＞モムチャンダイエットの3つの恩恵＜/font＞＜br＞＜UL＞＜font size="+1"＞＜LI＞太りにくいカラダに＜/LI＞＜LI＞適度なまるみとやわらかさがある女性らしいラインに＜/LI＞＜LI＞ハリのあるなめらかな肌に＜/LI＞＜/font＞＜/UL＞＜/div＞＜br＞＜b＞＜font size="+1"＞モムチャンダイエットで行われるフィギュアロビクスとは＜/font＞＜/b＞＜br＞チョン・ダヨンが考案し提唱しているエクササイズです。脂肪燃焼効果のある有酸素運動と、引き締まったボディに欠かせない無酸素運動（ウエイトトレーニング）の効果を同時に得られるように構成され、軽快な音楽にあわせて約30分間行う（1プログラム）トレーニングです。＜br＞＜br＞＜IMG SRC="http://image.books.rakuten.co.jp/books/img/booking/naka/_h475_4582107391824a.jpg"＞＜br＞＜br＞＜div style="width:603px; height:225px;"＞＜IMG SRC="http://image.books.rakuten.co.jp/books/img/booking/naka/_h475_4582107391824n.jpg" Align="Right"＞＜br＞＜b＞＜font size="+1"＞■簡単な動きなので誰にでもわかりやすくできる＜/font＞＜/b＞＜br＞韓国のSBSテレビで放送された「超高度肥満脱出記」という番組にて100キロを超える肥満に悩む女性のダイエット指導のため、ヒザに負担がかからず、効果がきっちり実感できるエクサイズとしてフィギュアロビクスを開発。125キロと105キロの女性を50キロずつ減量させる奇跡的な効果を実証し、番組も大きな話題となりました。＜/div＞＜br＞＜b＞＜font size="+1"＞■アジア人の体質や好みの体型に合わせたエクササイズ＜/font＞＜/b＞＜br＞アジアの女性の多くは、あまりにもボリューミーな筋肉で覆われたボディに、魅力を覚えていないように思うとの理由で、フュギュアロビクスを開発するにあたり、ムキムキした質感の筋肉を鍛えるエクササイズに関しては徹底的に排除されました。＜br＞＜br＞＜IMG SRC="http://image.books.rakuten.co.jp/books/img/booking/naka/_h475_4582107391824j.jpg"＞＜br＞＜br＞＜b＞＜font size="+1"＞■抜群の効果。何度もやりたくなる適度な疲労感と爽快感＜/font＞＜/b＞＜br＞フュギュアロビクスはサーキットトレーニングの効果を最大限引き出すために約30分間休息なしで行います。30分というとキツそうですが、心拍数を少しずつ上げいき、最大値近くになりそうなところで、インターバルトレーニング（ブリッジ）を入れ、心拍数を調整してから次のエクササイズに進んでいくことを繰り返すことで、最後まで続けられるように構成されています。＜br＞＜br＞＜IMG SRC="http://image.books.rakuten.co.jp/books/img/booking/naka/_h475_4582107391824b.jpg"＞＜br＞＜br＞＜b＞＜font size="+1"＞■ダイエットをしたい人の気持ちを考えたエクササイズ＜/font＞＜/b＞＜br＞運動が苦手で、太っていた時期があるチョン・ダヨン。だから、ダイエットをスタートしようとする人の心境が分かるのです。その自分の体験をもとに、このレベルであればできるだろう、このレベルであれば楽しくできるだろう、ということを常に考えてエクササイズはつくられています。＜br＞＜br＞＜IMG SRC="http://image.books.rakuten.co.jp/books/img/booking/naka/_h475_4582107391824c.jpg"＞＜br＞＜br＞ ＜br＞＜b＞＜font size="+1"＞Wii収録内容＜/font＞＜/b＞＜br＞＜b＞＜font size="+1"＞■1つ1つの動きを極めるセレクトモード＜/font＞＜/b＞＜br＞エクササイズを続けている割に効果が現れていないのは、もしかしたら姿勢・やり方が違っているのかもしれません。エクサイズの結果は正しい姿勢、正しいやり方でしか出せません。まずはセレクトモードで1つ1つ運動をマスターしましょう。＜br＞＜IMG SRC="http://image.books.rakuten.co.jp/books/img/booking/naka/_h475_4582107391824d.jpg"＞＜br＞＜br＞キャラクターの向きを反転させたり、ズームイン・アウトさせたりすることで、正しい姿勢、正しいやり方をおぼえることができます。＜br＞＜br＞＜IMG SRC="http://image.books.rakuten.co.jp/books/img/booking/naka/_h475_4582107391824e.jpg"＞＜br＞＜br＞1つ1つの運動を選んで行えるので時間がないときにはこれだけでもOKです。＜br＞＜br＞＜br＞＜b＞＜font size="+1"＞■軽快な音楽にあわせて行うフルモード＜/font＞＜/b＞＜br＞フルモードでは30分連続で行います。もしスピードについていけなくてもAボタンを押し続けるとエクササイズが進行し、離すと停止する設定を行えます。だから、自分のレベルにあわせて続けることができます。＜br＞＜IMG SRC="http://image.books.rakuten.co.jp/books/img/booking/naka/_h475_4582107391824f.jpg"＞＜br＞＜br＞＜br＞＜b＞＜font size="+1"＞■日々のエクササイズをサポートする機能＜/font＞＜/b＞＜br＞エクサイズ状況に応じて変化するコメントムービーや、日々のエクササイズに役立つメッセージも収録されています。＜br＞＜IMG SRC="http://image.books.rakuten.co.jp/books/img/booking/naka/_h475_4582107391824g.jpg"＞＜br＞＜br＞＜br＞＜b＞＜font size="+1"＞■記録を確認して実感＜/font＞＜/b＞＜br＞エクササイズを行った日、累計エクササイズ時間、推定累計消費カロリー、体重の増減などを確認することができます。＜br＞＜IMG SRC="http://image.books.rakuten.co.jp/books/img/booking/naka/_h475_4582107391824h.jpg"＞＜br＞＜br＞＜br＞＜b＞＜font size="+1"＞■限定版には初公開のオリジナルエクササイズなどを収録したDVDを同梱＜/font＞＜/b＞＜br＞＜IMG SRC="http://image.books.rakuten.co.jp/books/img/booking/naka/_h475_4582107391824i.jpg"＞＜br＞＜br＞ JAN：4582107391824 ＜a href="http://books.rakuten.co.jp/info/game/wii/mom/index.html"＞＜img src="http://image.books.rakuten.co.jp/books/img/bnr/info/game/wii/mom/momjjangー165x100.jpg"＞＜br＞チョンダヨンさんのイベント映像も視聴可能！＜/a＞＜hr＞＜b＞＜font color="red"size="4"＞★楽天ブックスがお買い得！★＜/font＞＜/b＞初回限定特典DVD付…チョン・ダヨンさんからのオリジナルメッセージと最新オリジナルエクササイズを収録＜font color="red"size="4"＞▼動画映像▼＜/font＞【その1】＜a href="http://books.rakuten.co.jp/RBOOKS/event/dl_movie/101102ーmom.wmv"＞＜img src="http://image.books.rakuten.co.jp/books/img/booking/naka/_h475_douga.jpg" border="0"＞＜br＞→ゲーム紹介最新映像！（Update：2010年11月4日）＜/a＞【その2】＜a href="http://books.rakuten.co.jp/RBOOKS/event/dl_movie/101014ーmomutyan.wmv"＞＜img src="http://image.books.rakuten.co.jp/books/img/booking/naka/_h475_douga.jpg" border="0"＞＜br＞→必見！楽天ブックスをご覧の方だけへのメッセージ！＜/a＞【その3】＜a href="http://books.rakuten.co.jp/RBOOKS/event/dl_movie/100916ーmomuchan.wmv"＞＜img src="http://image.books.rakuten.co.jp/books/img/booking/naka/_h475_douga.jpg" border="0"＞＜br＞→チョン・ダヨンさん本人によるゲーム紹介映像！＜/a＞ ゲーム Wii スポーツ・レース フィットネス