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ナイスバディ チョンダヨン 金庚芬 講談社発行年月：2007年06月 予約締切日：2007年05月30日 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784062140249 付属資料：DVD1 チョンダヨン1966年11月生まれ。2003年、独自のダイエットにより自分はこんなに変わったという体験談と写真をインターネットに投稿したことで、韓国にて爆発的な「モムチャン（健康で美しい肉体）」ブームを巻き起こす。韓国では、カリスマダイエット主婦として広く知られている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　モムチャンダイエットって何？／2　モムチャンダイエット9週間プログラム／3　ストレッチ＆エクササイズ／4　輝きよ再び！私が私になるまでー私の冬の物語／5　私が選んだ新しい人生ーモムチャンダイエット7つの原則／付録　チョン・ダヨンのモムチャンになるための食事メニュー チョン・ダヨン、40歳。韓国で“モムチャン”ブームの火付け役となる。「モムチャン」とは「健康で美しい肉体」という、韓国で彼女のためにつくられた言葉。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学