商品説明
SHIHO meets YOGA Shiho C．A．T． ソニー・マガジンズ発行年月：2008年07月 予約締切日：2008年07月09日 ページ数：63p サイズ：単行本 ISBN：9784789733168 付属資料：DVD? ?　SURYA-NAMASKARA　太陽礼拝／2　STANDING　「立ち」のポーズ／3　SITTING　「座り」のポーズ／4　LYING　「寝」のポーズ ヨガを習慣にすることで、太りにくい体質と理想のボディを手に入れたSHIHOが自分の言葉で綴るヨガの魅力、そして美しさの秘密がこの一冊に満載。ライブ感覚でSHIHOといっしょに実践できる「おうちヨガ」のDVD付き。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学