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王様文庫 大庭史榔 三笠書房発行年月：2007年02月 ページ数：187p サイズ：文庫 ISBN：9784837963769 大庭史榔（オオバシロウ）1960年東京生まれ。姿勢保健均整師。学校法人姿勢保健均整専門学校（現専門学校東都リハビリテーション学院）助教授を経て、現在、赤坂整体院院長。健康開発、姿勢補整術専門。そのレベルの高い技術、知識の深さで圧倒的な信頼、支持を得ている。テレビ・雑誌等でも話題に。女優、タレントにもファンが多い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　なりたい体に必ずなれる　たった「朝2分」で驚きの効果！（最初の1週間で必ず効果は出ます／“胸とお尻”の知られざる秘密　ほか）／2　絶対に！“ゆがんだ体”ではやせません　やせる秘密は骨盤にあった！（あなたの骨盤、診断します！／「食事」と「運動」でやせない人の9割は、骨盤に問題がある　ほか）／3　一生太らない健康で美しい体があなたのものに　実践！骨盤が目覚めた！（ストレスがゼロだから、できる、変われる！／この3つのルールを守った人は、必ずやせられます　ほか）／4　もうムリも我慢もしなくていい　食べながら美しくやせる！（“肩こりの原因”第1位は、“食べすぎ”！／食後に“食べすぎサイン”が出ていませんか？　ほか）／5　悪いモノを出したとたん、いい循環が始まった！　「ストレス＆疲れ」をふっとばすコツ（実は、1回100万円以上の価値があるワザ、教えます／頭に“穴”があいていれば、ストレスなし　ほか） たった「朝2分」で、体のラインが整い、体質がよくなり、健康に美しくやせる！しかも、しっかり食べて飲んでもスタイルキープ！頭が冴えて、仕事がはかどる、なんといっても気持ちがいい！「確実な効果」が大反響のダイエット法を初公開。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 着物 その他 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会